Повышенная чувствительность зубов: симптомы и причины возникновения гиперестезии
Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) является распространенной проблемой. Она затрагивает более 50% взрослых людей, большинство из которых сталкиваются с этой проблемой время от времени. Если вы испытываете дискомфорт при приеме пищи или чистке, важно понимать природу этого явления.
Что является причиной повышенной чувствительности зубов?

Наиболее частой причиной гиперестезии является рецессия (опущение) десны. Это означает, что естественной защиты у зуба больше нет и чувствительная шейка зуба обнажена.

К характерным симптомам относятся:
- Повышенная чувствительность к температуре, особенно к горячей или холодной пище. При гиперестезии характерна острая реакция на перепады температур.
- Боль при нахождении на холодном воздухе, например, при беге зимой.
- Боль при употреблении сладких или кислых продуктов и напитков. Реакция на кислое — один из главных признаков гиперестезии.
- Боль при ежедневной гигиене полости рта. Дискомфорт во время чистки зубов — характерный признак повышенной чувствительности зубов.
Большинство людей, сталкивающихся с повышенной чувствительностью зубов, разрабатывают приемы для недопущения болевых ощущений и, например, избегают мороженого или горячего чая. Однако игнорирование проблемы может привести к ухудшению состояния зубной эмали.
Эксперты рекомендуют следовать следующим советам для снижения боли от повышенной чувствительности зубов или её предотвращения:
Что я могу сделать, если у меня повышенная чувствительность зубов?

- Обнажение дентина и вызываемые этим болезненные ощущения, требуют тщательного и эффективного очищения зубов. Для этого рекомендуется зубная щетка с мягкими щетинками.
- Уменьшить давление во время чистки.
- Использовать специализированную зубную пасту для чувствительных зубов для уменьшения их повышенной чувствительности.
- Специальный ополаскиватель для полости рта может предоставить дополнительную защиту для всех типов зубов.
- Регулярно посещайте вашего стоматолога для профессиональной гигиены, фторирования и контроля состояния эмали.
Правильная техника чистки зубов
Ваша техника чистки зубов оказывает значительное влияние на ваши десны. "Пилящие" движения вперед-назад в долгосрочной перспективе могут привести к рецессии десен. Если дентин частично обнажен, это может особенно усугубить проблему. Правильная методика чистки зубов предполагает чистку выметающими движениями вверх-вниз от десны к зубу. Ваш стоматолог может дать вам полезные указания по технике чистки, подходящие именно вам.

Начальное положение зубной щетки:
Щетинки находятся на внешней стороне зуба, параллельно зубам и деснам, не прикасаясь к ним.
Стадия активации: щетинки расположены на деснах и зубах с легким надавливанием.

Стадия движения:
Головка зубной щетки совершает медленные выметающие движения от десны к краю зуба и, наконец, жевательным поверхностям

Повтор действий
Последовательность движений необходимо повторять три раза для каждого зуба отдельно. Важно не оказывать слишком сильного давления на поверхность. При соблюдении этих правил лечение чувствительности зубов становится максимально эффективным.
Часто задаваемые вопросы
* Подтверждено субанализом Nathoo study 2009. Для мгновенного снижения чувствительности зубов нанесите средство кончиком пальца непосредственно на чувствительный зуб и аккуратно помассируйте в течение 1 минуты.
** Подтверждено субанализом Docimo 2009. Длительное снижение чувствительности зубов после 4 недель непрерывного использования.

